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2011年 12月 27日

突撃 私の朝ごはん 12月27日

パンプキンスープ ブールデニッシュトースト

かぼちゃ
玉葱
大蒜
ベーコン
かぶら
かぶらの葉
人参
椎茸
しじみスープ
紅花マーガリン
小麦粉
ヘルシーリセッタ
低脂肪乳
塩 黒胡椒

ブールデニッシュ

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突撃 私の昼ごはん

   サイゼリヤのランチ   ハンバーグ フランクフルト ビーフコロッケ ライス シーフードrタウダー
                  カプチーノ 烏龍茶


突撃 私の夕ごはん

   パンプキンスープ トースト

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by kazahana297 | 2011-12-27 07:16 | OLYMPUS XZ1


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