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2011年 10月 30日

突撃 私の昼ごはん 10月30日

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 白菜のぺペロンチーノ トマト味

スパゲッティ 80g
白菜
グルメイドステーキ
シイタケ
ニンニク 唐辛子
塩 黒胡椒
オリーブオイル
酒一筋
塩分無添加トマトジュース
コカコーラゼロ


   食前血糖値 95

by kazahana297 | 2011-10-30 13:21 | Panasonic DMC-LX1


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