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2011年 10月 02日

突撃 私の昼ごはん   10月02日

突撃 私の昼ごはん   10月02日_e0093336_11421755.jpg


スパゲッティ 100g
ニンニク
唐辛子
塩胡椒
黒胡椒
オリーブオイル

コロッケ




   食前血糖値 98

唐辛子はY&A様にいただいたもの 大きいので食べてしまうこともありません 旨いです 香りが違います

by kazahana297 | 2011-10-02 11:45 | Panasonic DMC-LX1


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