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2011年 09月 14日

食事記録 9月14日 朝

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スパゲッティ 80g
グルメイドステーキ 52g
キャベツ
モロヘイヤ
アスパラガス
しいたけ
しめじ
えのきだけ
ニンニク
塩胡椒
黒胡椒
一味唐辛子
オリーブオイル

ダノンビオ ドリンクタイプ



   眠前血糖値 183
   食前血糖値 127

by kazahana297 | 2011-09-14 07:20 | Panasonic DMC-LX1


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