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2011年 08月 30日

食事記録 8月30日夕

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スパゲッティ80g
キャベツ
ニンジン
ニンニク
アスパラガス
トマト
しめじ
ベーコン
一味唐辛子
粗びきガーリック
塩コショウ
黒胡椒
オリーブオイル

ダイエットコーク100cc 牛乳100cc



   夕食全血糖値 156 夕食後血糖値 100

by kazahana297 | 2011-08-30 21:12 | Panasonic DMC-LX1


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