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2011年 08月 25日

食事記録 8月25日昼

食事記録 8月25日昼_e0093336_12595567.jpg


スパゲッティ 80g
キャベツ
ニンジン
トマト
グルメイドステーキ 1/2枚
玉ねぎ
茄子
黒胡椒
粗引きガーリック
一味唐辛子
醤油
オリーブオイル

ダイエットコーク100cc 牛乳100cc




朝食後血糖値が56だったのでブドウ糖を5g舐めた 甘い♪

昼食前血糖値90

by kazahana297 | 2011-08-25 13:05 | Panasonic DMC-LX1


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