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2012年 03月 03日

風と花の街     

風と花の街     _e0093336_10235948.jpg


朝食は 鍋 : 大根 白菜 白葱 椎茸 しめじ おろし生姜 大蒜 岩塩 黒胡椒 マカロニ かつおだし汁 

   体重 74.5kg  食前血糖値 135

昼食は 鍋 : 大根 白菜 白葱 椎茸 しめじ おろし生姜 大蒜 岩塩 黒胡椒 かつおだし汁 昆布 マカロニ 


夕食は 鍋 : 大根 キャベツ グルメイドステーキ おろし生姜 大蒜 岩塩 黒胡椒 一味唐辛子 かつおだし汁 ウエイパ ペンネ 

風と花の街     _e0093336_20523382.jpg


生姜は体があったまって良いです おすすめです ♪


YTDのProを購入 ダウンロードとコンバートがワンクリックで続けてできるので便利です スピードも上がりました 難点はひとつのコンピュータにしかインストできないことです

by kazahana297 | 2012-03-03 10:29 | OLYMPUS XZ1


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