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2012年 02月 16日

突撃 私の朝ごはん  2月16日

食前血糖値 102   体重 72.5kg

朝食は グルメイドステーキ 食パン 紅花マーガリン コカコーラゼロ

昼食は サイゼリヤ ハンバーグ 手羽先 野菜炒め 御飯 シーフードチャウダー カプチーノ 烏龍茶

夕食は ステーキ 御飯 ほうれん草のソテー フライドポテト コーンのソテー シーフードチャウダー カプチーノ 烏龍茶



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I Shot The Sheriff (Live from Crossroads 2010)

by kazahana297 | 2012-02-16 11:23 | OLYMPUS XZ1


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