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2012年 02月 08日

突撃 私の朝ごはん   2月8日

朝食はトマトと青しそ ベーコンのサンドイッチ(角食6切1枚 トマト半分 青しそ ベーコン 紅花マーガリン マヨネーズ) コカコーラゼロ


昼食は 市販のミックスサンドイッチ ツナマヨネーズおにぎり お茶

夕食は ベーコンとトマト 青紫蘇のスパゲッティ (ベーコン 青しそ トマト スパゲッティ80g)



       朝食前血糖値 89     体重73.1kg      夕食後血糖値 128

by kazahana297 | 2012-02-08 20:04 | OLYMPUS XZ1


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